En 100 g (Gramos) de Turquía, la luz o carne oscura, ahumado, cocinado, con la piel, deshuesado hay 0.41 mg de La vitamina B-6.

onza, sin hueso rebanada medio (aprox 3" x 2" x 1/4" ) rebanada de espesor (aproximadamente 3" x 2" x 3/8" ) gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Turquía, la luz o carne oscura, ahumado, cocinado, con la piel, deshuesado

Turquía, la luz o carne oscura, ahumado, cocinado, con la piel, deshuesado es un tipo de Productos avícolas. Los nutrientes más importantes en Turquía, la luz o carne oscura, ahumado, cocinado, con la piel, deshuesado se enumeran a continuación.

Agua	61.7 g	61.7	g	61.7%
La energía (calorías)	208 kcal	208	kcal
Energía (julios)	870 kJ	870	kJ
Proteína	28.1 g	28.1	g	28.1%
lípido total (grasa)	9.7 g	9.7	g	9.7%
Ceniza	0.5 g	0.5	g	0.5%
Hidratos de carbono, por diferencia	0 g	0	g
Fibra, dietética total	0 g	0	g
Azúcares, total de	0 g	0	g
Calcio, Ca	26 mg	26	mg	0.03%
Hierro, Fe	1.79 mg	1.79	mg
El magnesio, Mg	25 mg	25	mg	0.02%
El fósforo, P	203 mg	203	mg	0.20%
Potasio, K	280 mg	280	mg	0.28%
Sodio, Na	996 mg	996	mg	1.00%
Zinc, Zn	2.96 mg	2.96	mg
Cobre, Cu	0.093 mg	0.093	mg
El selenio, Se	30.3 µg	30.3	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg	0	mg
tiamina	0.06 mg	0.06	mg
Riboflavina	0.18 mg	0.18	mg
La niacina	5.09 mg	5.09	mg	0.01%
La vitamina B-6	0.41 mg	0.41	mg
El folato, el total de	7 µg	7	µg
Ácido fólico	0 µg	0	µg
El folato, comida	7 µg	7	µg
El folato, DFE	7 µg	7	µg
La colina, el total de	69.9 mg	69.9	mg	0.07%
betaína	5.9 mg	5.9	mg	0.01%
Vitamina B12	0.35 µg	0.35	µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg	0	µg
La vitamina A, RAE	0 µg	0	µg
retinol	0 µg	0	µg
Caroteno, beta	0 µg	0	µg
Caroteno, alfa	0 µg	0	µg
Criptoxantina, beta	0 µg	0	µg
La vitamina A, IU	0 IU	0	IU
El licopeno	0 µg	0	µg
La luteína + zeaxantina	0 µg	0	µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	0.34 mg	0.34	mg
La vitamina E, añadido	0 mg	0	mg
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg	0	µg
La vitamina D3 (colecalciferol)	0 µg	0	µg
Vitamina D	1 IU	1	IU
La vitamina K (filoquinona)	0 µg	0	µg
Dihydrophylloquinone	0 µg	0	µg
Los ácidos grasos, saturados totales	2.831 g	2.831	g	2.83%
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g	0	g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g	0	g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0 g	0	g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0 g	0	g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.01 g	0.01	g	0.01%
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.07 g	0.07	g	0.07%
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	1.725 g	1.725	g	1.72%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.698 g	0.698	g	0.70%
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	3.18 g	3.18	g	3.18%
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.518 g	0.518	g	0.52%
18: 1 indiferenciada	2.582 g	2.582	g	2.58%
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.02 g	0.02	g	0.02%
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0.01 g	0.01	g	0.01%
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	2.473 g	2.473	g	2.47%
18: 2 indiferenciada	2.054 g	2.054	g	2.05%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.11 g	0.11	g	0.11%
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g	0	g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0.199 g	0.199	g	0.20%
20: 5 n-3 (EPA)	0 g	0	g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0.03 g	0.03	g	0.03%
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0.04 g	0.04	g	0.04%
Colesterol	82 mg	82	mg	0.08%
El alcohol, acetato de	0 g	0	g
Cafeína	0 mg	0	mg
teobromina	0 mg	0	mg

Nutrientes en Turquía, la luz o carne oscura, ahumado, cocinado, con la piel, deshuesado